Épilation pour homme

L’épilation pour homme : le guide complet et indispensable bien s’épiler

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Article mis à jour le 1 mars , 2022 by Nathalie – Team lumière pulsée

L’épilation masculine a toujours été vue avec beaucoup de préjugés, considérée comme une pratique exclusivement féminine et un acte touchant à la virilité de l’homme.

Mais saviez-vous que selon un sondage récent, plus de 90% des femmes trouvent que l’homme idéal est pas ou peu poilu?

Que cela soit pour des raisons hygiéniques, esthétiques ou même purement séductrices l’épilation masculine impose sa place parmi la gente masculine de plus en plus car une pilosité excessive, cela fait fuir !

De plus en plus  d’hommes se rasent la barbe, la moustache, les aisselles ou la partie intime à une fréquence plus ou moins régulière allant d’une semaine à deux.

Le rasage reste la méthode la plus facile et la plus rapide mais était-ce la meilleure ? Non et surtout en termes de durabilité.    Alors quelles sont les meilleures méthodes ? Quelles sont les zones les plus faciles ?

Que faut-il que j’épile ? Sourcils , dos, épaules et maillot

Lorsqu’on décide enfin de sauter le pas et de s’épiler, on se retrouve à décider quelle zone épiler et laquelle zapper ?

Sachez messieurs qu’il n’y a pas de règles strictes en épilation, le principe est de se sentir bien dans sa peau et surtout propre mais sans en faire trop tout de même au risque justement de perdre sa virilité.

Selon le niveau de pilosité, un homme peut s’épiler entre autres : les sourcils, le torse, le dos, les épaules, si l’épilation des sourcils reste tout de même mal vue et est typiquement esthétique, l’épilation du torse par contre s’impose lorsqu’on a un torse très poilu qui pourrait refouler le sexe opposé.

L’épilation du visage pour homme

Barbe et moustache sont les zones que tout le monde s’épilent (ou se rasent en effet), la tendance veut qu’une petite barbe de trois jours soit plus appréciée et glamour. Entre rasage, pince à épiler, crème dépilatoire, tondeuse ou cire, les méthodes diffèrent selon la zone du visage concernée.

Les sourcils sont donc la seule zone que l’on peut vraiment épiler.  

Zone délicate à épiler avec modération, les poils qui relient les deux sourcils devraient être retirés mais cela doit s’arrêter là, n’allez pas au-delà de définir votre sourcil et restez au naturel.

Comment épiler le visage et les sourcils

On recommande

  • Pince à épiler : c’est long mais le plus efficace et le plus précis
  • En institut là aussi avec une pince à épiler ou sinon avec elctrolyse

On déconseille

  • Laser ou Lumière pulsée : à bannir. On ne s’approche pas des yeux svp ;)
  • Créme dépilatoire : manque de précison, crème chimique. C’est non
  • La cire: difficluté pour être précis. Possible seulement en institut
  • Rasage, épilateur: même problème de précision et de proximité des yeux.

Les options d’épilations du visage sont assez limitées pour les hommes.

Pour le nez et les oreilles on choisira une tondeuse faite pour ça. C’est pratique et terminé en 5 secondes!

L’épilation du dos et des épaules

lumiere pulsee pour homme

Le dos, le bas du dos, le torse et les épaules restent également une question de choix et/ou de niveau de pilosité.

Bonne nouvelle: c’est la partie la plus simple épiler et la plus rapide. Avec des solutions comme vous pouvez faire tout seul ou en institut.  On vous décrit plus bas toute les options pour bien s’épiler.

 Les aisselles c’est un passage obligatoire, mais pas primordial. Cependant, au moins 50% des mauvaises odeurs partiront avec le rasage de cette zone. 

Comment épiler le dos et les épaules

On recommande

  • La cire: surement le plus simple et plus rapide pour les hommes
  • Lumière pulsée à domicile: aussi très simple, autre avantage c’est une épilation définitive
  • Institut: au choix laser, cire..

On déconseille

  • Rasage – tondeuse : pas l’idéal, repousse rapide et demande un entretient régulier
  • Épilateur électrique: à moins d’avoir peu de poil éviter cette solution. Sous peine d’hurler de douleur :)

Épilation intime: maillot et pubis pour homme

Pour des raisons plus hygiéniques et aussi esthétiques , les hommes partout dans le monde  s’épilent cette partie.

La grande majorité préfèrent le rasage car plus rapide et surtout pas du tout douloureux comparé aux autres méthodes possibles pour cette zone.

Une épilation intégrale ou du maillot ou juste ce qu’il faut, reste un choix personnel qui dépendra de vos envies et celle de votre conjointe.

L’épilation du maillot pour homme est simple et rapide.

Pour une épilation intégrale, vous pouvez faire ça chez vous ou optez pour l’institut, ça sera plus pratique.

On recommande

  • La cire: surement le plus simple et plus rapide pour les hommes
  • Lumière pulsée à domicile: aussi très simple, sans toucher les muqueuses.
  • Institut: au choix laser, cire..
  • Rasage ou tondeuse : ça marche bien mais la repousse est plus rapide

On déconseille

  • Épilateur électrique: à moins d’avoir peu de poil éviter cette solution. Sous peine d’hurler de douleur :)

Les différentes méthodes d’épilation pour les hommes

Qu’on se le dise, le rasage est la méthode d’épilation masculine la plus courante, la plus rapide, la plus facile et la moins douloureuse.

Voici un panorama des options. Pas de solutions miracle. Je vous recommande d’en tester plusieurs et de voir ce que vous préférez.

Mais plusieurs autres méthodes sont possibles et diffèrent selon la zone à épiler et le résultat désiré, notamment :

Une épilation temporaire

La crème ou le gel dépilatoire

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PRODUIT DE HAUTE QUALITÉ - Fabriqué en Espagne. Vegan et non testé sur les animaux.

Beaucoup de marques en proposent des formules spéciales pour homme lorsqu’il s’agit de crème dépilatoire.

Le mode d’emploi de ces dernières est quasiment le même, on étale la crème sur la zone cible, on laisse agir 5 à 10 minutes selon la notice du produit et on rince abondamment à l’eau.

Idéale pour les zones étendues comme le dos mais à ne jamais appliquer sur les parties intimes car elle est bourrée de composants chimiques.  

  • Fréquence d’utilisation: Une fois par semaine – 2 semaines

La tondeuse

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Philips Beard Trimmer Série 3000, Tondeuse Barbe avec Technologie Lift & Trim...
Molette réglable, 10 hauteurs de coupe : 0,5 - 10 mm (pas de 0,5 mm); Utilisation avec ou sans fil: 45 min d'autonomie pour 10h de charge
32,99 EUR −15,00 EUR

La tondeuse est un outil parfait pour couper les poils sans pour autant les arracher et sans être encombrante.

Les poils sur le torse, les jambes et les bras n’ont pas besoin d’être retirés mais lorsqu’ils sont très longs il est préférable et bien recommandé de les couper pour les garder à une longueur « millimétrique ».

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  • Fréquence d’utilisation toutes les semaines voir 2 semaines.

Une épilation définitive

Sûrement la meilleure solution à condition d’avoir soit pas mal d’argent pour le laser  ou un peu de temps pour la lumière pulsée.

Pour se faire, deux méthodes s’offrent à nous :

La lumière pulsée

Plus douce, Moins coûteuse l’épilation lumière pulsée t surtout disponible pour une utilisation à domicile et ça franchement c’est plus pratique.

Le principe de cette technologie veut que les impulsions lumineuses attaqueront la mélanine du follicule pileux et le détruisent pour ainsi ralentir sa repousse, voir même l’arrêter carrément sur le long terme.

Il faut compter entre 100 et 500 euros pour épilateur lumière pulsée

Le processus reste tout de même très lent et les premiers résultats sont visibles à partir de deux mois d’utilisation.

Plusieurs instituts proposent ces traitements et en fassent des packs pour hommes, mais beaucoup de marques ont réussi à mettre cette technologie innovante dans des appareils à utilisation personnelle en toute sécurité.

  • Fréquence d’utilisation: 2 séances par mois au début puis des séances plus espacées
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Le laser

La méthode la plus connue, la plus coûteuse et même la plus risquée si nous nous permettons de le dire ainsi.

L’épilation laser doit impérativement être réalisée par un dermatologue dans un institut spécialisé et n’est pas adaptée à tout le monde, certaines carnation n’ont malheureusement pas le privilège d’être un profil compatible avec l’épilation définitive au laser.

Selon la zone à traiter, plusieurs séances sont nécessaires avant de voir des résultats concrets.

La méthode la plus efficace qui existe de nos jours. Par contre préparer votre portefeuille! Ce n’est pas  à la portée de tout le monde.

L’épilateur électrique

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Philips Satinelle Essential BRE224/00 Épilateur compact filaire
Peau sans poils qui dure jusqu'à 4 semaines; Les disques d'épilation doux éliminent les poils aussi courts que 0,5 mm

Pour les plus courageux et peut être même les fainéants qui n’aimeraient pas repasser au rasoir aussi souvent, l’épilation à la racine dure plus longtemps et vous permet d’espacer les séances d’épilation à un intervalle d’un mois ou un peu plus longtemps selon votre niveau de pilosité.

Cependant, l’épilateur électrique est un moyen très douloureux car il arrache les poils à la racine et lorsque ces poils sont assez durs cela n’arrange pas vraiment les choses.  

  • Fréquence d’utilisation toutes les mois / mois et demi soit de 8 à 12 séances dans l’année.

La cire

Avec le même principe de l’épilateur électrique, la cire permet d’arracher les poils à la racine et garanti un résultat super propre et une peau douce.

Son plus grand avantage c’est qu’elle est faite à base de composant naturels, les moins courageux pourraient opter pour les bandes de cire froide qui sont beaucoup moins torturantes.  

  • Fréquence d’utilisation: une fois par mois à peu prés
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Les avantages et inconvénients  de l’épilation pour homme

Pourquoi ça vaut le coup de s’épiler

  • Esthétique : un corps peu poilu est beaucoup plus apprécié par le sexe opposé, cela joue un rôle important dans les relations intimes mais aussi dans les premières impressions

  • Hygiénique : Même si certains poils sont là pour protéger notre épiderme, la densité de ces derniers les transforme en un vrai nid à bactéries.
  • Certaines zones telles que les aisselles et les parties intimes qui restent enfermées à longueur de journée ont tendance à générer des mauvaises odeurs lorsqu’elles restent poilues

Pourquoi ça peut devenir vite assez pénible

  • Entretien régulier : Il faut bien prendre conscience de cela et même si cet entretien régulier n’est pas aussi imposant que celui d’une femme, mais une fois avoir franchi le pas de l’épilation ou surtout du rasage vous devez l’entretenir.

    Avec le rasage les poils repoussent plus vite et plus drus et vous ne voudriez pas les laisser ainsi, des passages espacés d’une à deux semaines sont obligatoires mais ne tombez pas dans l’excès, quelques poils courts ne vous feront pas de mal mais des passages très fréquents au rasoir, si.
  • Poils incarnés : C’est pas la fin du monde mais c’est galère!Lorsque vous n’exfoliez pas votre peau, ces petites bêtes sauront rapidement s’incruster dans votre épiderme.

    Peu importe la méthode pour laquelle vous optez, rasage ou épilation, mais vous avez plus de chance d’ avoir des poils incarnés si vous arrachez vos poils à la racine. La solution est aussi simple, il faut exfolier sa peau et cela de façon régulière

Les bons conseils à savoir !

Certaines zones n’ont pas besoin d’être totalement « dé-poilues », pour rester dans l’équilibre munissez vous d’une paire de ciseaux ou encore mieux d’une tondeuse et couper les longueurs, un résultat plus hygiénique et plus esthétique est garanti.

Le rasage : il ne faut jamais au grand jamais se raser à sec, vous allez agresser et irriter votre peau de cette façon. Pour une opération plus en douceur privilégiez une mousse de rasage adaptée à votre type de peau surtout si cette dernière est sensible et a tendance à réagir aux agressions.

Exfoliation : Pour des résultats plus net, plus propres et surtout pour éviter les rougeurs, boutons et les poils incarnés, exfoliez régulièrement votre peau ! Ceci n’est pas réservé qu’aux femmes, optez pour un gel exfoliant avant de procéder à votre rasage ou épilation.

A quelle fréquence ? Une fois par semaine ou toutes les deux semaines si l’on est trop débordé c’est l’idéal, votre peau vous remerciera.

Le petit plus : choisissez un gel douche exfoliant, de cette façon vous exfoliez votre peau lorsque vous prenez votre douche.

À propos de l'auteur

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Nathalie - Team lumière pulsée

Bonjour tout le monde!
Rédactrice en chef et spécialiste de l'épilation. Je suis là pour vous aider à vous débarrasser définitivement de vos poils ;)

4 Commentaires

  • Bonsoir Nathalie,
    J’ai bien lu vos articles, comparatifs et conseils mais pour autant, j’aurais de 2/3 conseils supplémentaires.
    J’ai des poils au niveau des pommettes que je n’ose pas trop rasé de peur de tomber dans la spirale infernale. Pour autant, cela n’est vraiment pas une zone possible à l’épilateur à lumière pulsée? Si oui, quel appareil conseilleriez vous? Je recherche un épilateur à lumière pulsée pouvant également faire, outre les classiques torses, dos etc, la nuque. Est-ce possible également?
    Merci d’avance
    Cordialement

  • Bonjour,
    Je suis passé chez l’esthéticienne il y a une semaine pour une épilation intime et maillot + torse et ventre malgré la douleur ça s’est bien passé mais j’ai trouvé ça assez chère du coup j’ai des amies qui ont acheter une machine pour épiler avec la lumière pulsé du coup j’aimerais essayer mais j’ai une peau assez claire je suis blond et je voulais savoir si c’était possible merci

  • Bonjour, je suis un homme de 28 ans. Je ne me suis jamais rasé les jambes malgré mon importante pilosité .. Pensez-vous que si je me rase les jambes à la tondeuse, je dois aussi me raser les bras ainsi que le torse ? Sachant que je n’ai pas de poils sur les épaules et peu de poils sur le torse. C’est surtout les jambes et les bras qui me complexe…

    Cordialement,

    Nicolas F.

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